体重○4.0ｋｇ 体脂肪18.6％
目標まであと、マイナス4.0ｋｇ
朝御飯はシャケおにぎり
昼御飯はトーストと目玉焼きとサラダ
晩御飯は具沢山野菜スープ（冷蔵庫の残り物をコンソメスープで炊いた）
とりあえず、体重はキープ。おなかがすいたよ・・・
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BlogPet 今日のテーマ ペットのキャラ
「ブログペットになってほしいキャラクターは何ですか？」
某ゲームのように成長したら、姿がいろいろ進化する（羽とか角がはえたり、色が変わったり、火を噴いたり・・・）
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「ねんがんの たこ焼き器付きホットプレートをてにいれたぞ」
「殺してでも うばいとる」
「な なにをする きさまらー！」
なんて冗談はさておき、念願のたこ焼き器付きホットプレートとティファールの電気ケトルを購入したよ。
TIGER ホットプレート＜これ1台＞ ウォームシルバー 3枚プレート自立式縦置き収納型 CPV-A131SK
これがとてもデカくて重たい！！！（幅56.9ｃｍ、奥行37.9ｃｍ、高さ11.4ｃｍ、質量9.1ｋｇ・・・ふざけるなってくらい重い！嫌がらせの域に達してるよ）
縦置き収納。
プレート３枚付き（平面プレート、穴あき 新・波形プレート、大玉たこ焼きプレート）。
これでうちでもたこ焼きが焼ける、うれしいな！！！焼肉、お好み焼きはダイエットを済んでからね・・・
T-fal 電気ケトル ニューヴィテスエクスプレス 1L BF202022
コーヒー1杯分（140cc）を沸かすのに、わずか48秒のフランス製1450W電気ケトル。
サイズ: 26.5×16.5×21.5cm(電源プレート含む) 重量: 975g(電源プレート含む)
容量: 1L
スイッチひとつでお湯が沸くシンプル操作
本当にすぐお湯が沸く。普段は家にいないので、朝晩しかお湯が必要なくて、電気ポットの電気代がもったいなかったから、うれしい！！！（夏は暑いんで、ヤカンでお湯を沸かすのは嫌いなんだ・・・）
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体重○4.0ｋｇ 体脂肪20.1％
目標まであと、マイナス4.0ｋｇ
朝御飯は梅干おにぎり
昼御飯はサンドイッチとサラダとジンジャーティー
晩御飯はコンニャクと野菜の炊き合わせ（なんか作りすぎたな、思いながら結局完食した・・・）
下痢がなおったら、体重が元通りに・・・
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昨日は、みぃのところに、裏りろさまが遊びに来てくれて、いっしょにお絵かきしてくれたのが、よっぽどうれしかったのね。俳句を詠んでくれてる。
でも、暴言ははいちゃあダメよ。二度と遊びに来てもらないかもよ・・・
仲良くしたかったら、イヤなことは言わないように。お互いに楽しいお話をしてね！
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BlogPet 今日のテーマ 美肌＆健康食材・レシピ
「美肌や美髪、健康のために食べているものはありますか？ おすすめ食材、料理・レシピを教えてください！」
（Sponsored by 講談社i-VoCE ビューティレシピ「Eat me!」）
コレステロール対策にサラダ油の代わりに使ってる。一応、ここ数年は、血液検査の結果は低すぎるくらいのデータになってます！でも、体重が一気にふえたんはなんでやねん！！！
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今度はまはろさんちのりろちゃんも遊びに来てくれたよ！すてぃっちちゃんはまだご機嫌斜めなのかな・・・ごめんなさいね。
今日は、みぃと何して遊ぼうか？
お絵かきかな？りろちゃんのご主人さまのまはろさんも、創作活動するからね。
がんばって、お絵かきしてる二人にジュースの差し入れだよ。
あれっ、りろちゃんも野菜ジュースは嫌いなのかな・・・じゃあ、冷奴はどうかな？・・・どうもみぃが好きなものは、苦手みたい・・・
えっ！また、ここでみぃにパニック発生！
再びすてぃっちちゃんをドン引きさせたあの大暴言を吐いた！！！
ちょっと、みぃ、ぜんぜん反省してないじゃない・・・
おっと、りろちゃんのほうが大人だ！平然と受け止めている！！！
今日のりろちゃんは、なんだかひとあじもふたあじも違う！！！
もしかして、今日遊びに来ているのは女王様キャラの裏りろさま？
やっぱり、裏りろさまのほうだ！なんだかドＳな発言が怖いんですけど・・・
みぃが、裏りろさまに頼まれごとをされたよ。えっと、月まで食べ物を持って来てだって・・・さすが、裏りろさま、スケールがでかい！
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今日もまはろさんちのすてぃっちちゃんが遊びに来てくれたよ！みぃとは大の仲良しで、ママはうれしい。
最初はこういううふうに、仲良くおしゃべりをしていたんだが、今日もどうも食べ物の好みが違うみたいで、だんだん、気まずくなる二人・・・
みぃが大好きな野菜ジュースとおそばは、どうもすてぃっちちゃんは苦手らしい・・・あせるみぃ！突然、何を思ったから、パニックから大暴言を放つ！！！
当然、拒否するすてぃっちちゃん。当たり前だよ・・・みぃ、みんなはドン引きしてるよ！
大暴言に切れるすてぃっちちゃん！そうとう頭にきているようだが、？ちょっとぉ、切れる相手が違うでしょ・・・最低なのはご主人様じゃなくてみぃでしょ！でも、みぃに悪い言葉を仕込んだのは主人であるママですね・・・ごめんなさい。
このあと、すてぃっちちゃんは相当おかんむりのようで、呼びかけには一切答えてくれなくなって、ウロウロしてたよ・・・みぃも相当へこんでいる・・・なんか一人で意味不明は俳句を詠んでいる・・・
すてぃっちちゃん、気分を悪くさせて、ごめんね。一応、みぃも反省してるし、また、ご機嫌がなおったら遊びにきてね、お願いだよ。
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最近、おなかの調子が悪い！どうも、水分の採り方がわるいようだ。
大阪では、おとといの最高気温が２８度まで下がった。昨日の最低気温は２０度・・・すっかり季節は秋やん！！！つうか、腹具合で季節を感じるってのどうなんだが・・・
ということで、飲み物はホットに変更だ！それと、汗もかかなくなるから、量も控えめにしないとね！そうそう裸族も来年の夏までは封印です。
これで、おなかの調子もよくなるかなぁ・・・
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目標まであと、マイナス3.4ｋｇ
下痢が続く・・・本当は体調不良による減量はするつもりはないんだけど・・・
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体重○3.8ｋｇ 体脂肪20.7％
目標まであと、マイナス3.8ｋｇ
朝御飯はおにぎり
昼御飯はト－ストと目玉焼きと野菜炒め
晩御飯はトンしゃぶと温野菜サラダとスイカ
今日もスイカで下痢したので、減量・・・
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はい、確かに俳句に詠まれている通り、食べすぎた御飯はすべて脂肪に変わってます・・・
みぃもダイエットへのツッコミありがとう・・・
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今日は「起床運上昇中」だよ。今日の朝も快調に出るのね！便秘がなおってうれしいな！
起床4.0ｋｇ すっきりと出た分だけ減るでしょう
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BlogPet 今日のテーマ 宇宙旅行
「もしも宇宙に行けたら、宇宙でしてみたいことはどんなことですか？」
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目標まであと、マイナス4.0ｋｇ
すっきりと出た分だけ減ったよ！それにしても、おなかがすいた・・・
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体重○4.6ｋｇ 体脂肪18.1％
目標まであと、マイナス4.6ｋｇ
朝御飯はおにぎり
昼御飯はホカ弁←リバウンドでおなかいっぱい食べたくなったよ・・・
晩御飯は冷奴とスイカ
お昼は食べ過ぎたけど、スイカで下痢したので、体重は維持！
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いやぁ、自分は学会で生活はしてないって！
確かに、来月は、学会へ強制的に出席させられるけど、それは、社命で営業の手伝いするだけだもん！
２日間休日を返上して、学会に出たら、代休が２日もらえるだけだもん。交通費はもちろん支給されるが、特別手当なんてないさ！会社のドケチ！！！
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今日は「査問会運わるそう」だよ。今日から１週間、やっと夏休みだっていうのに、なんちゅうこというのよ！休み明けが恐ろしい・・・
今日の話はさらに査問会がかかっているでしょう
たいてい休み明けって、自分あての手紙、ＦＡＸ、メールが山のようにきてて、まず開封確認。それから、業務日記を読んで、わけわからん内容を再度聞き取り確認で、おかしなところは修正。それから、スタッフでは決済できなかった事案を片付ける・・・休み明けってめんどくさい・・・
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BlogPet 今日のテーマ プロ野球
「今年のプロ野球を観ていますか？ 好きな選手やチームを教えてください。」
昔々、イチローがオリックスにいた頃は、球場へ良く見に行ってたんだけど・・・
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今日、ニュージーランドにある大学で教鞭をとってるＹさんがお店にやってきた。Ｙさんは、普段はニュージーランドで仕事をしてて、休暇になると家族のいる大阪へ戻ってくる生活をしている。年に数回しかお店に来ないが、来たときは必ずニュージーランドのことをいろいろ話してくれる（市内電話は無料のため長電話が多い、黄色のバスは無料で観光地を巡る、ニュージーランドの水は硬水だから飲んだらひどい下痢をする等）おもしろい人だ。
今日の話はさらに磨きがかかっていた！
実はＹさんは、昨年からなぜかニュージーランドで仕事をしているにもかかわらず大阪で自治会の役員をやるハメになり、毎月、自治会の寄り合いのためにニュージーランドと大阪を往復する生活をしていたそうだ。往復にかかる時間は４０時間、費用は２５万とのことで、年間３００万円が航空運賃に消えた！そして、毎月第何週めの金曜日から３連休をとるので金曜日の授業ができず、とうとう大学から査問会へ呼び出され、あやうくクビにされそうになったんだって。（査問委員はお友達が多かったので、家庭の事情で仕方がないって納得してもらえたとのこと）
そんな生活を送りながら、学会があると世界中を飛び回り、最北はノルウェーのオスロまで参加していた・・・で、時差ボケと気候変動についていけず、精神的にも肉体的にも限界に近づいた夏のある日、「定例の自治会の寄り合いとは別に、盆踊りの準備があるから、ニュージーランドから戻ってきて」って呼び出しがかかり、とうとうブチ切れて、自治会を脱退するって暴れて、役員を辞めることができたってお話だった。
世界を股に駆ける男はスケールがデカすぎるよ・・・つうか、Ｙさん、マジメすぎ！！！さすがは、宇宙のことを研究してはる人や、スケールがほんまにデカすぎるわ！！！
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目標まであと、マイナス4.4ｋｇ
また、便秘だよ・・・体重が減らないね・・・
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体重○4.6ｋｇ 体脂肪18.8％
目標まであと、マイナス4.6ｋｇ
朝御飯は野菜ジュース
昼御飯はデパ地下のお弁当
晩御飯はおそばとイモの煮っ転がし
明らかに食べ過ぎた！増えてる・・・
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また、よくわからない俳句だなぁ・・・
ロケットはもう撤去されちゃって、ロケット広場にはないから・・・
みぃや、明日こそは、傑作を詠んでね！期待してます。
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