チラシの裏～弐位のゲーム日記
社会人ゲーマーの弐位のゲームと仕事とブログペットのことをつづった日記
09月12日の就寝時のデータ
2007年09月12日 (水)01:42:45 ダイエット Comment(2)

　体重○3.8ｋｇ　体脂肪20.7％

　目標まであと、マイナス3.8ｋｇ

　朝御飯はおにぎり

　昼御飯はト－ストと目玉焼きと野菜炒め

　晩御飯はトンしゃぶと温野菜サラダとスイカ

　今日もスイカで下痢したので、減量・・・

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順調ですね。
でもお腹は大変…。
お大事に…(・ ・;
まはろ URL 2007年09月12日(水)01時52分 編集
まはろさんへ
　順調っていうか・・・本当は体調不良による減量をするつもりはないんですけど・・・
　なんかねぇ、おなかの調子がもどったら、一気に体重が増えそうでイヤだな！
　大阪でもやっと夏が終わったみたいなんで、水分の採り方を変えてみます！
弐位 URL 2007年09月12日(水)09時52分 編集
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